মানসিক চাপ কমাতে আত্মসম্মান ও মনোবল তৈরিতে সাহায্য করে কোনটি?
A. তথ্যের আদান-প্রদান
B. সামাজিক নিরাপত্তা
C. পারিবারিক যত্ন ও ক্ষমতা
D. অনুপ্রেরণামূলক পরিবেশ
সঠিক উত্তরঃ
C.
পারিবারিক যত্ন ও ক্ষমতা
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- কর্মভারের লক্ষণ- i. শরীর অবশ হওয়া ii. কাজে খেয়াল না থাকাiii. ধীরে শ্বাস-প্রশ্বাস নিচের কোনটি সঠিক?
- ব্যক্তিজীবনে মানসিক চাপ সামলানোর ক্ষেত্রে কোনটির গুরুত্ব সর্বাধিক?
- আমিন পড়াশোনায় ভালো না, কিন্তু সে ফুটবল ও ক্রিকেট খেলায় পারদর্শিতা দেখিয়ে নিজের নৈপুণ্য প্রদর্শন করে। আমিন আত্মরক্ষার কোন কৌশলটি প্রয়োগ করেছেন?
- লক্ষ্যবস্তু অর্জনে ব্যর্থ হলে আমাদের কিসের উদ্ভব ঘটে?
- ব্যক্তিজীবনে মানসিক চাপ সামলানোর ক্ষেত্রে কোনটির গুরুত্ব সর্বাধিক?
- উদ্দীপকে মহিলাটির কোন ধরনের আত্মরক্ষামূলক কৌশলের কথা বলা হয়েছে?
- লিয়ার প্রতিক্রিয়ায় যেটা, প্রকাশ পায় তার উৎস- i. পরিবেশগত ii. ব্যক্তিগত iii. দ্বন্দ্ব নিচের কোনটি সঠিক?
- সুমন ১ নম্বর কম পাওয়ায় বিসিএস পরীক্ষায় চান্স পেল না। এখানে সুমনের হতাশার কারণ কোনটি?
- মানসিক চাপ মোকাবিলার ক্ষেত্রে যা আমাদের সবচেয়ে বেশি সাহায্য করতে পারে, তা হলো সামাজিক সমর্থন'- এটা কে উল্লেখ করেন?
- কর্ম পুনর্বিন্যাসের মাধ্যমে হ্রাস করা যায়-i. প্রেষণা ii. বীতস্পৃহা iii. অসন্তুষ্টি নিচের কোনটি সঠিক?
- 'একটি লক্ষ্যবস্তুর দিকে পরিচালিত আচরণ বাধাপ্রাপ্ত হলে, তাকে হতাশা বলে' - এ সংজ্ঞাটি কে দিয়েছেন?
- কাফির মামাতো বোনের বিয়ে। বিয়েতে সব আত্মীয়স্বজন আসবে, খুব মজা হবে। কিন্তু বিয়ের কিছুদিন পরে কাফির বার্ষিক পরীক্ষা শুরু। পরীক্ষায় ভালো না করলে দুঃখ এবং ভালো করলে আনন্দ পাওয়া যাবে। একইসাথে বিয়ের আনন্দ থেকে বঞ্চিত হবার দুঃখও আছে। এ পরিস্থিতিতে তার মধ্যে কোন দ্বন্দ্বের সৃষ্টি হয়?
- কর্মভার হলো কর্মের প্রতি-i. আগ্রহ বৃদ্ধি ii. ইচ্ছা হ্রাস পাওয়া iii. শ্রান্তি বৃদ্ধি পাওয়া নিচের কোনটি সঠিক?
- মানসিক চাপ থেকে সৃষ্ট আচরণ- i. সামাজিক স্বাভাবিকতা নষ্ট করে ii. সামাজিক ঘটনা সৃষ্টি করে iii. নানা সমস্যার সৃষ্টি করে নিচের কোনটি সঠিক?
- কর্ম পুনর্বিন্যাসের মাধ্যমে বৃদ্ধি করা যায়-i. প্রেষণা ii. উৎপাদনiii. আগ্রহ নিচের কোনটি সঠিক?
- লক্ষ্যবস্তু অর্জনে বাধাপ্রাপ্ত হলে কোনটির উদ্ভব ঘটে?
- পরস্পর বিরোধী আদর্শ ও মূল্যবোধের উপস্থিতি বেশি লক্ষ করা যায় কোথায়?
- সুমি সবার সাথে মিশতে পারে না- এ কারণে তার সামাজিক দক্ষতা কম। সুমির হতাশার কারণ কোনটি?
- আজ রাজনৈতিক বিশৃঙ্খলার জন্য ফাইনাল খেলা অনুষ্ঠিত হলো না- এটার কারণে হতাশার সৃষ্টি করে?
- মানসিক চাপ কমাতে আত্মসম্মান ও মনোবল তৈরিতে সাহায্য করে কোনটি?