গোমুখাসন নিয়মিত অনুশীলনের ফল নিচের কোনটি?
A. মেরুদণ্ড শব্দ হয়
B. হজম শক্তি বৃদ্ধি পায়
C. পায়ের পেশি শক্ত হয়
D. কাঁধ অসমান হয়
সঠিক উত্তরঃ
B.
হজম শক্তি বৃদ্ধি পায়
Explanation:
Related Questions (Any University/Year)
- নয়ন প্রতিদিন বজ্রাসন করে। এতে তার যে উপকার হয় -i. মনের চঞ্চলতা দূর হয়ii. অনিদ্রা দূর হয়iii. সহজে চুল পাকে না নিচের কোনটি সঠিক?
- অসমান কাঁধ সমান করতে হলে অনুশীলন করতে হবে—
- কয়দিন পরপর যোগাসন করা উচিত?
- উক্ত আসনটি অনুশীলন করার ফলে মিহিরের i. মেরুদণ্ডের সমস্যা দূরীভূত হয়ii. কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায়iii. অনিদ্রা দূর হয়।নিচের কোনটি সঠিক?
- গোমুখাসন অনুশীলনের সময় কোনটি স্বাভাবিক থাকবে?
- গভীর সাধনায় নিমগ্ন হওয়াকে কী বলে?
- নিত্যকর্ম অনুশীলনের সুফল হিসেবে কোনটি যথার্থ?
- সমীর বাবু কোন আসন অনুশীলন করে?
- কোন কর্মের ফল বেশি থাকে?
- গোমুখাসনে মনের কী পরিবর্তন হতে পারে?
- উক্ত আসনটি অনুশীলনের ফলে — i. কোষ্ঠবদ্ধতা দূর হবে ii. চুল পড়বে না iii. কাঁধের সন্ধিস্থলের ব্যথা দূর হবেনিচের কোনটি সঠিক?
- গোমুখাসন পর পর কতবার করতে হয়?
- অনুশীলনকারীকে কনা তোলা সাপের মত দেখায় কোন আসনে?
- কত সময় ধরে গোমুখাসন অনুশীলন করতে হয়?
- সীতা কোন যোগাসনটি অনুশীলন করে?
- কোন আসন অনুশীলনে শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর হয়?
- ভুজঙ্গাসনে কোমর হতে দেহের উপরাংশ কোনদিকে তুলতে হয়?
- বজ্রাসনে চুল আঁচড়ালে চুল কীরূপ হয়?
- নিত্যকর্ম অনুশীলনের ফলে –i. মন শান্ত হয়ii. শরীর কর্মঠ হয়iii. শরীরের নিস্তেজ ভাব দূর হয় নিচের কোনটি সঠিক?
- যোগাসনের প্রধান বৈশিষ্ট্য কী?